Tag Archives: esporte e sua importância para todas as idades

A prática de uma atividade esportiva é de extrema ajuda, independente da faixa etária do praticante, auxiliando de maneira direta e positiva, como por exemplo: melhora nosso ânimo e capacidade cognitiva, proporciona mais disposição, libera hormônios importantes para o organismo e coopera na melhora do sono. Além da saúde física, …

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